Historik
Drömmen om det goda växte fram ur ickevåldsprojektet ”Dalai Lamas perspektiv” som genomfördes med 24 kommunala Stockholmsgymnasier i samarbete med Stockholms stad läsåret 1995-96. Idag har vi lång och genuin erfarenhet med stillhetsövningar på alla nivåer i skolan. Barn och elever i alla åldrar och inte minst lärare tycker om och mår bra av korta stunder av stillhet i sin vardag.
Drömmen om det goda metoden grundas på forskning och erfarenhet och har skapats och utvecklats av Anna Bornstein i nära samarbete med rektorer, lärare och andra experter på alla nivåer av skola från förskola till gymnasium.
Vi har drivit en mängd dokumenterade projekt och byggt upp ett nätverk av skolor och lärare som arbetar med metoden. Drömmen om det goda mottog Ickevåldspriset från Sveriges kristna råd 2008.
Appen Mitt lugn
Mitt lugn initierades av gymnasieelever som prövat stillhet och ville sprida lugn till kompisar. Mitt lugn är både en app och ett projekt som drevs av Drömmen om det goda 2015-2018 med stöd av Allmänna Arvsfonden. Drygt 3000 elever fick möjlighet att pröva stillhet- och mindfulnessövningar på lektionstid med sina lärare för att sedan fortsätta på egen hand och dela med andra. Syftet var att skapa trygghet och studiero, minska stress och förebygga psykisk och fysisk ohälsa bland ungdomar på gymnasieskolor i Sverige.
Appen skapades av utbildare Drömmen om det goda i samverkan med forskare, lärare och elever på gymnasieskolor som Jämtlands gymnasium och Rudbecks gymnasium. Den innehåller fyra olika sorters övningar – stillhet, beröring, reflektion och rörelse – och andra funktioner utformade för att hjälpa dig identifiera när du känner lugn, hur du upplever stress och stillhet samt inspirationsfilmer. Du kan ladda ner app Mitt lugn kostnadsfritt i App Store och Google Play.
Kalendarium 2025
11 jan Barnyogautbildning
14 jan Webbinarium: Självmedkänsla minskar stress hos unga, Umeå universitet kl 15-15:45
14 jan Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
17 jan Introduktion Svenska kyrkan Västermalms församling, Stockholm
27 jan Studiebesök förskolor Östergötland tyska förskolepedagoger
28 jan Unga ledare kl 18-20 Digital träff
28-29 jan Grundutbildning Norrköping för tyska förskolepedagoger
29 jan Styrelsemöte
30 jan Studiebesök förskolor Östergötland tyska förskolepedagoger
31 jan Uppföljning och handledning tyska förskolepedagoger
1 feb Digital grundutbildning (dag 2 av 2) kl 10-17
5 feb Naturhistoriska museets open lab (deltar) kl 17-20
7 feb Nätverksträff och fortbildning region Norrbotten och Västerbotten, digital
11 feb Unga ledare möts med Naturhistoriska museets open lab, Nybrokajen 7 kl 18-20
12 feb Uppföljning Dibber förskolor Vårby gård, Huddinge
18 feb Unga ledare (deltar) Hållbarhetsagendan Maximteatern, Stockholm
25 feb Nätverksträff och fortbildning region Kalmar och region Göteborg, digital
25 feb Unga ledare och Naturhistoriska museets open lab, planeringsträff digital Nybrokajen 7 kl 18-18.45
26 feb Introduktion rektorer rektorsnätverket Östhammars kommun kl 9-10
2 mar Styrelsemöte
4 mar Workshop Drömmen om det godas unga ledare Naturhistoriska museets open lab kl 17-20
5 mar Grundutbildning i Norrköping FULLBOKAD
31 mar-2 apr Barnrättsdagarna (utställare), Karlstad
4 apr Digital grundutbildning FULLBOKAD (dag 1 av 3)
7 apr Introduktion för Edenryds skola och Näsums skola, Kristianstad
8 apr Introduktion Arjeplogs förskola, Arjeplog
8 apr Regional samordningsträff Digitalt kl 15:00-16:30
9-10 apr Grundutbildning i Norrköping
10 apr Digital grundutbildning (dag 2 av 3)
14 apr Workshop barn och familjer, Östhammar
14 apr Workshop unga Storbrunn Östhammar
22 apr Unga ledare möts Nybrokajen 7 kl 18-20
23 apr Styrelsemöte
24 apr Introduktion Öregrunds skola, Öregrund kl 16:30
24 apr Introduktion Åhus, Skåne
5 maj Introduktion Norrtälje kommun
6 maj Unga ledare möts Klustret Ekskäret, Odeng. 81 kl 18-20
8 maj Digital grundutbildning kl 15-18 (dag 3 av 3)
9 maj Workshop och fördjupningsutbildning qi gong Bokelundsskolan, Sölvesborg
10 maj Utbildning workshopledare Din hälsa, Hagag.6, Odenplan, Stockholm kl 10-17
14 maj Regional samordnarträff digitalt kl 15-16
15 maj Introduktion Hisingen, Göteborg
15 maj ERiCi nätverket Kungliga vetenskapsakademin, Stockholm kl 10-16
19 maj Certifiering Kullerbyttans förskola, Linköping kl 9.30-10.30
19 maj Workshop Marina läroverket, Stocksund kl 12-13.45
20 maj Webbinarium om ideell samverkan för studiero i skolan – Fest för själen i Jämtland, kl 15-16
20 maj Unga ledare möts med Moderna museets ungdomsråd Moderna museet kl 17.15-19.30
21 maj Workshop Tunaberg skola i Nävekvarn, Nyköping
21 maj Introduktion Frösåkersskolan, Östhammar
22 maj Årsmöte Drömmen om det goda, Döbelnsg. 50, Stockholm samt möjligt att delta digitalt. Anmäl dig här!
26 maj Workshop Mariebergsskolan, Karlstad
26 maj Certifiering Havskorallens förskola, Söderköping kl 17
27 maj Introduktion Ebba Petterssons privatskola, Göteborg
2 jun Regions Uppsalas konferens Barns rätt till kultur (deltagare), Uppsala konsert och kongress kl 9.20-16.40
3 jun Workshop Hagaskolan, Solna
3 jun Unga ledare möts Nybrokajen 7 kl 18-20
9-15 jun Sámi Arena, Katukeino
10 jun Expertnätverk med forskare möts kl 14-15
13 jun Introduktion Skutans förskola i Öregrund kl 8-9
13 jun Grundutbildning Spiraskolan Näsby park i Täby
16 jun Introduktion Futuraskolan International Gåshaga, Lindingö
24 jun Workshop Wetsera, Öregrund
30 juni Workshop, fotbollsläger Täby
4-5 jul Workshop Barn Qi gong, Varberg bibliotek och Naturum Getterön, Varberg
15 jul Workshop Wetsera, Öregrund
5 aug Workshop Wetsera, Öregrund
12 aug Grundutbildning Göteborg
11 aug Introduktion Mariebergsskolan Karlstad kl 15
14 aug Grundutbildning (dag 1 av 2) Öregrunds skola kl 12-16
26 aug Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B Stockholm, kl 17-19
28 aug Webbinarium kl 15-16: Oasen, Lugn och ro på högstadiet
28 aug kl 16.15-17.45 Nätverksträff Advisory Board & rektorsnätverk skola
9 sep Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
15 sep Introduktion Stadshuset Södertälje kl 14-16:30
16 sep Regional samordningsträff kl 15-16
17 sep Samlas i stillhet, volontärträff kl. 16:30-19:00, Högbergsg.59 Stockholm. Anmälan
18 sep Webbinarium kl 15-15.45
22-28 sep Uppföljning och handledning förskolor Leipzig, Tyskland
23 sep Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
8 okt Grundutbildning i Norrköping, 2 dagar
8 okt Samlas i stillhet, volontärträff kl 17 Högbergsg.59B
Stockholm
11 okt Heldag workshopledare & unga ledare kl 11-18
14 okt Webbinarium (replay) kl 15-16
21 okt Inspirationsfrukost-vetenskap och prova-på Högbergsgatan 59B, Stockholm, kl 7:45- 9:00 (Frukost 7:30)
21-22 okt Grundutbildning i Åhus, 2 dagar
21 okt Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
23 oktober Möte Advisory Board kl 15-17
24 oktober Diplomering Spiraskolan, Näsby park, Täby
27 okt Grundutbildning (dag 1 av 3) Varberg 9-17
28 okt Lärkraft konferens Älvsjö
28 okt Introduktion Näsum skola, Bromölla
28 okt Grundutbildning förskolepersonal Karlsborgs kommun (dag 1 av 3), heldag
29 okt Grundutbildning (dag 2 av 2) Öregrunds skola kl 8-16
30 okt Digital grundutbildning FULLBOKAD kl 9-17 (dag 1 av 3)
4 nov Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
5 nov Regional samordningsträff kl 15-16
6 nov Hälsoworkshop för unga (13-29 år) kl 17-19 Varberg
10 nov Workshop Söderportsgymnasiet anpassad gymnasieskola
12 nov Grundutbildning (dag 2 av 3) via Zoom kl 15-18
13 nov Webbinarium kl 8:45-9:30
13 nov Nätverksträff, rektorer förskola kl 9:30-10:30
13 nov Digital grundutbildning kl 15-18 (dag 2 av 3)
18 nov Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
18 nov Grundutbildning förskolepersonal Karlsborgs kommun (dag 2 av 3), digital uppföljning
19 nov Introduktion Region Örebro kl 14-15
19 nov Workshop Kungsholms kyrka, Stockholm kl 18-20
22 nov Utbildnings- och strategidag i Stockholm för Drömmen om det godas regionala samordnare
24 nov Webbinarium kl 15:00-15:45
25 nov Introduktion Lilla Parkskolan, Södertälje kl 15-16
26 nov Grundutbildning (dag 1 av 2) Göteborg kl 9-17
26 nov Samlas i stillhet, volontärträff kl 16:30-19:00 Högbergsg.59B
Stockholm
27 nov Digital grundutbildning kl 15-18 (dag 2 av 3)
1 dec Introduktion, Sölvesborg
2 dec Drömmen om det godas unga ledare möts på Högbergsgatan 59B
Stockholm, kl 17-19
2 dec Grundutbildning förskolepersonal Karlsborgs kommun (dag 3 av 3), digital uppföljning
3 dec Grundutbildning (dag 3 av 3) via Zoom kl 15-18
4 dec After Work kl 16-18:30 på Café Hängmattan Musikens hus Majorna/Göteborg
8 dec Introduktion Kulturförvaltningen, Region Stockholm kl 13-14:30
9 dec Grundutbildning (dag 2 av 2) Digitalt kl 15-20
16 dec Unga ledare möts på Högbergsgatan 59B kl 18-20
Kalendarium 2024
13-14 aug Workshop Öregrund MS Wetsera
30 aug Ungdomsgruppen deltar i Modernas ungdomsråd som organiserar samtal om filmen You had to be there
2 sep Webbinarium: Vad säger forskningen om mindfulness i skolan?
Kostnadsfri
10 sep Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
23 september Introduktion Lillhagens förskola, Hagsätra, Stockholm
24 sep Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
8 okt Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
22 okt Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
28 okt + 18 nov + 4 dec
Grundutbildning, Göteborg
Finansierad av Folkhälsomyndigheten
30 okt + 21 nov + 5 dec Grundutbildning, digitalt
Finansierad av Folkhälsomyndigheten FULLBOKAD
31 okt + 1 nov
Barnyogautbildning, digitalt
31 okt Workshopkväll kommunala fritidsgården Storbrunn Östhammar
1 nov Workshop med och för barn och unga på Källör, Östhammar
1 nov Workshop för föräldrar/vårdnadshavare och vuxna, Östhammar
5 nov Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
5 nov Introduktion Östhammars kommun Elevhälsoteamsamordnarna kommunen
7 nov Webbinarium Tre pionjärer
7 + 8 nov Grundutbildning, Hässleholm
12 nov + 14 nov
Grundutbildning, Norrköping
19 nov Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
3 dec Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
5 dec Webbinarium: Kunskap och kärlek kan förändra världen
17 dec Ungdomsgruppen Nybrokajen 7 kl 18-20
Grundare
Anna Bornstein
Anna Bornstein är initiativtagare och medgrundare av den ideella föreningen Drömmen om det goda och har varit med och utvecklat Drömmen om det godas metod. Hon är författare, journalist och föreläsare med lång erfarenhet av att möta pedagoger, barn och elever i alla skolformer och åldrar. Under många år skrev hon på Svenska Dagbladets Idag-sida om existentiella perspektiv, stillhet, djuppsykologi och icke-våld.
Marie Boris-Möller
Marie Boris-Möller är medgrundare av den ideella föreningen Drömmen om det goda med gedigen erfarenhet från kultur, näringsliv och ideella sektor. Fram t om 2023 har hon varit Generalsekreterare och Utvecklingsledare.
I samband med icke-våldsprojektet med gymnasieungdomar i Globen 1995-1996 bildades Stiftelsen Det Andra av Anders Byström, Jan Aronsson, Anna Bornstein och Marie Boris-Möller. Stiftelsen namnändrades senare till Drömmen om det goda.