Historik
Drömmen om det goda växte fram ur ickevåldsprojektet ”Dalai Lamas perspektiv” som genomfördes med 24 kommunala Stockholmsgymnasier i samarbete med Stockholms stad läsåret 1995-96. Idag har vi lång och genuin erfarenhet med stillhetsövningar på alla nivåer i skolan. Barn och elever i alla åldrar och inte minst lärare tycker om och mår bra av korta stunder av stillhet i sin vardag.
Drömmen om det goda metoden grundas på forskning och erfarenhet och har skapats och utvecklats av Anna Bornstein i nära samarbete med rektorer, lärare och andra experter på alla nivåer av skola från förskola till gymnasium.
Vi har drivit en mängd dokumenterade projekt och byggt upp ett nätverk av skolor och lärare som arbetar med metoden. Drömmen om det goda mottog Ickevåldspriset från Sveriges kristna råd 2008.
Appen Mitt lugn
Mitt lugn initierades av gymnasieelever som prövat stillhet och ville sprida lugn till kompisar. Mitt lugn är både en app och ett projekt som drevs av Drömmen om det goda 2015-2018 med stöd av Allmänna Arvsfonden. Drygt 3000 elever fick möjlighet att pröva stillhet- och mindfulnessövningar på lektionstid med sina lärare för att sedan fortsätta på egen hand och dela med andra. Syftet var att skapa trygghet och studiero, minska stress och förebygga psykisk och fysisk ohälsa bland ungdomar på gymnasieskolor i Sverige.
Appen skapades av utbildare Drömmen om det goda i samverkan med forskare, lärare och elever på gymnasieskolor som Jämtlands gymnasium och Rudbecks gymnasium. Den innehåller fyra olika sorters övningar – stillhet, beröring, reflektion och rörelse – och andra funktioner utformade för att hjälpa dig identifiera när du känner lugn, hur du upplever stress och stillhet samt inspirationsfilmer. Du kan ladda ner app Mitt lugn kostnadsfritt i App Store och Google Play.
Grundare
Anna Bornstein
Anna Bornstein är initiativtagare och medgrundare av den ideella föreningen Drömmen om det goda och har varit med och utvecklat Drömmen om det godas metod. Hon är författare, journalist och föreläsare med lång erfarenhet av att möta pedagoger, barn och elever i alla skolformer och åldrar. Under många år skrev hon på Svenska Dagbladets Idag-sida om existentiella perspektiv, stillhet, djuppsykologi och icke-våld.
Marie Boris-Möller
Marie Boris-Möller är medgrundare av den ideella föreningen Drömmen om det goda med gedigen erfarenhet från kultur, näringsliv och ideella sektor. Fram t om 2023 har hon varit Generalsekreterare och Utvecklingsledare.
I samband med icke-våldsprojektet med gymnasieungdomar i Globen 1995-1996 bildades Stiftelsen Det Andra av Anders Byström, Jan Aronsson, Anna Bornstein och Marie Boris-Möller. Stiftelsen namnändrades senare till Drömmen om det goda.