Webbinarium – 14 januari – Självmedkänsla minskar stress hos unga

Fjärde webbinariet i Drömmen om det godas webbinarieserie ”En ny vardag”

Se det inspelade webbinariet här
Från tisdag den 14 januari 2025 kl. 15:00-16:00

Ny forskning om digital gruppterapi för unga.  Vill du minska din stress, ångest och nedstämdhet?
Unga 15-20 år i Norrlands glesbygd erbjöds gratis digital terapi utvecklad av forskare vid Umeå universitet.

Kan gruppterapi i små grupper på nätet öka medkänsla och sänka stress hos unga?
Ta del av forskningsresultaten från den första internetförmedlade Compassion-fokuserade terapin som har utvärderats i Sverige och världen via en kontrollerad randomiserad pilotstudie.

Medverkande
Inga Dennhag, docent/PhD leg. psykolog vid Umeå universitet Inga leder ett forskningsprojekt/forskargrupp som riktar sig till ungdomar 15-20 år – CUST digitala compassion för ungdomar med stress.
De publicerar resultaten i artikel hösten 2024.
https://www.umu.se/forskning/projekt/compassionfokuserad-behandling-for-ungdomar-med-stress-cust/

Moderator är Anna Lundstedt, utbildningsledare på Drömmen om det goda och forskare (Fil Dr etnologi).

Blandad bild med rutor