Inspirationsfrukost - vetenskap och prova-på

Fredrik Livheim är legitimerad psykolog och medicine doktor, han har doktorerat vid Karolinska Institutet på ACT-gruppbehandlingar för stress och psykisk ohälsa (avhandlingen heter ACT treatment for youth : a contextual behavioral approach ).

Fredrik är forsknings- och innehållsstrateg för den ideella stiftelsen www.29k.org och sitter i vetenskapliga rådet för stiftelsen www.innerdevelopmentgoals.org. Båda dessa initiativ handlar om att definiera vilka psykologiska förmågor vi bör träna för att öka chanserna att både nå global hållbarhet och mänskligt välmående och sedan erbjuda verktyg för att träna dessa genom storskaliga, gemensamma projekt.

Fredrik är internationellt erkänd ACT-trainer, han är även medförfattare till böcker och behandlingsmanualer om stress, de senaste är självhjälpsböckerna ”Tid att leva” samt ”The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction: Using Acceptance and Commitment Therapy to Manage Stress, Build Resilience, and Create the Life You Want”.

Varmt välkommen!
Drömmen om det goda